Корзина:

Oформить заказ



Поиск товаров:

Поиск



Каталог товаров:




Статьи:

Секс и беременность

Нет никаких физических противопоказаний к половому акту во время нормальной бере-менности, если у вашей партнерши раньше не было выкидыша или если у нее нет угрозы выкидыша в период этой беременности. Однако страх повредить будущему ребенку во время полового акта многих мужчин так сковывает, что у них возникают проблемы с эрекцией. Сохранение близости Если не нужно думать о зачатии или долгожданная беременность уже наступила, секс во время беременности становится еще белее приятным. Однако в первые 3 месяца беременности ваша партнерша может меньше интересоваться сексом. Гормональные перемены, от которых у нее часто бывают тошнота, усталость, эмоциональная возбудимость, могут лишить ее энергии и склонности к сексу. Тогда труднее ее возбу...

Когда лучше заниматься спортом?

У каждой из нас свои биологические часы. Кто-то чувствует себя отлично после утренней пробежки, кто-то не сможет совершить такой подвиг, зато вечером все получается гораздо легче. Важно не давать большую нагрузку, если вы устали. Упражнения должны приносить только радость и удовольствие! Как дозировать нагрузку? В начале беременности нагрузка должна быть минимальной, чтобы работающие мышцы не «обкрадывали» плод, забирая кислород для своих нужд. Если вы не являетесь экспертом в области физкультуры и спорта, то лучше и безопасней заниматься под наблюдением методиста или тренера. Какие упражнения делать не рекомендуется? Специалисты не советуют «качать пресс», а также прыгать и резко поднимать тяжести. На ранних сроках напряжение мышц...

Комплекс упражнений

Глубоко вдохните, на выдохе подтяните мышцы живота и тазового дна и начните медленно продвигать локти вдоль корпуса. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы спины, а лопатки сводятся внизу. Для эффективной проработки мышц старайтесь не отрывать тыльные стороны ладоней от пола. В противном случае поверните кисти вовнутрь, чтобы по полу скользили края больших пальцев. Также сохраняйте исходное положение предплечий: не отрывайте их от поверхности, держите параллельно полу. Глубоко вдохните, выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите до 8 раз. Упражнение 2 Исходное положение: лежа на животе, ноги параллельны, стопы — на ширине бедер; сложите пальцы в форме ромба и расположите подо лбом, локти направлены стороны, ...


увеличение ресниц



Вложенные категории:

















Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры:

Лидеры продаж:


















Главная | Условия доставки | Вся продукция | Статьи | Оформить заказ

© 2009