Корзина:

Oформить заказ



Поиск товаров:

Поиск



Каталог товаров:




Статьи:

Подтягиваем мышцы в домашних условиях

Всем хочется хорошо выглядеть и, что более важно, хорошо себя чувствовать. Для этого нужно иметь хороший мышечный тонус и подтянутое тело. Однако у многих людей нет либо времени, либо денег, либо возможности для того, чтобы регулярно ходить в тренажерный зал. Если у вас те же проблемы, то ничего страшного, подтянуть мышцы можно и дома. 1) Подтянутый живот. Все довольно просто: лечь на спину, ноги можно чуть-чуть согнуть, руки за голову. Поднимаем туловище, одновременно поворачиваясь и стараясь дотянуться локтем до колена по диагонали. Выполняем поочередно в одну и в другую сторону по 15 раз. Это упражнение следует делать дважды в день - утром и вечером. 2) Стройные ноги. Упражнение для ягодиц и бедер. Присесть, затем быстро вс...

Дитя любви

СЕРДЦЕ БЬЕТСЯ! Светлана необычайно взволнована, у нее даже сердце сильней колотится: она беременна, и сегодня врач будет проводить первое ультразвуковое исследование плода. Впервые женщина увидит своего ребенка, вот уже несколько недель растущего в ее теле. И когда на экране замерцала черно-белая картинка из ее живота, она замечает: «У маленького тоже бьется сердце!» Ультразвук показывает крошечную точку, которая то расширяется, то сокращается, - сердце ребенка. Оно бьется сильно, регулярно и очень быстро. Каждое мгновение - во всех странах мира - зарождаются новые жизни, и все равно для всех будущих родителей - это непостижимое, уникальное событие - чудо! Каждый раз! Если в семье это первый ребенок, врач старается объяснить молодым род...

Полезные и вкусные блюда

ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА На 4 персоны • Приготовление: 30 мин • 356 ккал 7 банка рыбных консервов в собственном соку или в масле, 4 яйца, 1 головка репчатого лука, соль, перец черный молотый, майонез по вкусу, свежая зелень. Возьмите любые натуральные рыбные консервы в собственном соку или с добавлением небольшого количества масла. Это могут быть, например, лосось, сайра, сардины, скумбрия. Выложите в неглубокую миску и разотрите вилкой до однородной массы. Репчатый лук очистите, тщательно помойте и мелко нашинкуйте острым ножом. Свежую зелень (укроп или петрушку) переберите, промойте под струей холодной воды, слегка обсушите на бумажном полотенце и так же мелко нашинкуйте. Добавьте в рыбную массу репчатый лук, немножко укроп...


Условия доставки

увеличение ресниц






Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры:

Лидеры продаж:


















Главная | Условия доставки | Вся продукция | Статьи | Оформить заказ

© 2009 Условия доставки