Корзина:

Oформить заказ



Поиск товаров:

Поиск



Каталог товаров:




Статьи:

Вопросы, которые необходимо задать при выборе роддома.

Обзванивая родильные дома (делать это начните с 20-25 недели беременности, чтобы вы могли определиться с суммой, которая, возможно, понадобится; кроме того, в некоторых местах обязательным условием является прохождение курсов подготовки к родам, на которые лучше записаться заранее), задайте следующие вопросы: • На чем специализируется (или специализировался) роддом: резус-конфликт, заболевания сердечнососудистой системы и т.д.? • На каких условиях вас возьмут на роды и нужна ли дородовая подготовка? • Обязательно ли заключение контракта, когда, на какую сумму, какие пункты в нем предусмотрены? • Когда роддом может закрыться на проветривание, ремонт и т.п.? • Предполагается ли индивидуальное ведение родов, индивидуальная акушерка? • Ка...

Упражнения на грудь

Разведение рук в наклоне Исходное положение: устройтесь на фитболс под углом в 45° к полу. Колени согнуты, стопы широко расставлены, таз должен находиться ниже коленей. Возьмите гантели ладонями друг к другу — нейтральным хватом. Из исходного положения поднимите руки вверх прямо над плечами. Локти слегка согните. Медленно разводите гантели в стороны до параллели с полом. Вернитесь в исходное положение. Внимание: не наклоняйте туловище больше, чем на 45°, иначе будут работать не мышцы груди, а мышцы плечевого пояса; не опускайте руки низко, в противном случае вы можете растянуть связки плечевого сустава; не старайтесь брать слишком большой вес, так как здесь работает только один сустав — плечевой; чтобы увеличить нагрузку, в верхней точке ...

Проблема женщин

В наше время много женщин страдают варикозом. Эта не только медицинская болезнь, а ещё и косметическая проблема. Причинами заболевания является наследственность, беременность, гормональные нарушения или длительное стояния на ногах. Есть немало способов для его лечения.   Одним из таких способ является эндовенозная лазерная коагуляция. Этот способ является меньше травматической процедурой. После нее не остается шрамов, человек может сразу вернуться к нормальному ритму жизни. Выполняется она, при помощи местного наркоза. Сквозь маленькие разрезы вводится в сосуд тонкое лазерное волокно, его продвигают по длине вены. Потом, тепловая энергия луча лазерного вызывает облитерацию вены по всей ее длине. Длится такая процедура примерно час, п...


Фитнес для груди (страница 1 )

увеличение ресниц


Здоровые привычки для красивой груди  
Создаем красивое тело. Определяемся с выбором вида тренировки  
Укрепляем поясничный отдел позвоночника  
Укрепление мышц спины  
Упражнения на бицепсы  
Укрепляем плечевой пояс  
Упражнения на трицепсы  
Упражнения с боди-баром, жим лежа  
Отжимания, часть 2  
Отжимания, часть 1  
Упражнения на грудь  
Упражнения со штаногой и с гантелями лежа  
Жим гантелей лежа на скамье  





Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры:

Лидеры продаж:


















Главная | Условия доставки | Вся продукция | Статьи | Оформить заказ

© 2009 Фитнес для груди (страница 1 )