Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/users/f/forsite/domains/mytelo.ru/butyshop/include/config.inc.php on line 33
Храп: боремся с ним эффективно
Корзина:

Oформить заказ



Поиск товаров:

Поиск



Каталог товаров:




Статьи:

Как вести себя на собеседовании, чтобы Вас взяли на работу

С переходом к рыночной экономике значительно изменился рынок труда. Если в советские времена люди могли всю жизнь проработать на одном месте, то сейчас ситуация далеко не такая как была раньше. В условиях серьезной конкуренции необходимо быть готовыми к постоянному совершенствованию и правильному позиционированию себя на рынке. Выбирая яблоки, люди предпочитают красивые с красными бочками, и вряд ли призадумаются о том, что продающиеся в соседней палатке деревенские фрукты, хоть и невзрачны, но гораздо более натуральны и полезны. Так и при приеме на работу. Самым ответственным и важным этапом при приеме на работу является собеседование, где нужно зарекомендовать себя с наилучшей стороны. Поэтому к собеседованию нужно готовиться. Коне...

Жим лежа на скамье (правила и порядок выполнения)

1. Скамья должна быть расположена на помосте передней частью к старшему судье. 2. Атлет должен лежать на скамье на спине, головой, плечами и ягодицами соприкасаясь с поверхностью скамьи. Руки должны крепко держаться за гриф, при этом большие пальцы расположены «в замке» вокруг грифа. Обувь атлета должна всей подошвой соприкасаться с поверхностью помоста. Это положение должно сохраняться во время выполнения упражнения. 3. Если костюм атлета и поверхность скамейки не достаточно различаются по цвету, чтобы дать судьям возможность заметить момент отделения от скамейки, ее поверхность может быть соответственно покрыта. 4. Для обеспечения твердой опоры ног атлет может использовать плиты или блоки не выше 30 см от поверхности помоста. Какой бы ...

Опасные инфекции при беременности

Нас окружает огромный мир микробов. Только в организме человека обитает 650 видов микроорганизмов. Даже при незначительном ослаблении иммунитета мы можем заразиться различными болезнями. Так что же говорить о будущей маме, у которой все силы уходят на поддержание беременности? Естественно, иммунитет у нее ослаблен. Да и болезнь протекает несколько иначе, так как она уже касается не одного человека, а двоих — самой женщины и будущего ребенка. Грипп Острая вирусная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем, т.е. при разговоре с больным, чихании, кашле, при пользовании общей посудой. Эпидемии гриппа чаще возникают зимой. Это заболевание обычно проходит самостоятельно, однако могут возникать осложнения, даже угрожающие жизни. Для ...


Храп: боремся с ним эффективно

увеличение ресниц


Храп: боремся с ним эффективно

Храп – проблема, которая знакома практически каждому.  В любой семье есть хоть один человек, который беспокоит своих домочадцев по ночам «ночной песнью». Причины, по которым  возникает храм, могут быть разными, начиная от самых безобидных и заканчивая такими, которые сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем. Несмотря на то, что храп считается  мужской проблемой, храпят также и женщины, и даже маленькие дети. У одних храп является врожденным, а у других возникает с возрастом. Каким бы он не был, но храп нельзя игнорировать. Существует множество способов, как  избавиться от храпа,  но далеко не все из них эффективны. Рассмотрим некоторые из них.

 

1. Сон на боку
У многих людей храп превращается, если они перестают спать на спине.  Однако не так-то просто контролировать свое положение во сне, особенно если вы привыкли спать на спине. Для этого изобретен интересный способ: к  пижаме или ночной сорочке на спине нужно пришить кормашек, вложив в него шарик для пинг-понга. Он не позволит спать на спине, так как будет мешать,  и человек, сам того не осознавая, будет во сне переворачиваться на бок.

 

2. Правильное положение головы
Часто люди храпят только потому, что их голова находится в неправильном положении во время сна. Достаточно лишь поменять подушку на плоскую и жесткую, или убрать ее вовсе.  Тогда храп, если он не является патологическим, прекращается

 

3. Отсутствие вредных привычек
Алкоголь и курение провоцируют появление храпа, так как  мышцы во сне слишком расслабляются. Оставив эти вредные привычки,  человек перестает храпеть

 

4. Похудение
Люди, страдающие ожирением,  гораздо чаще храпят, чем те, у которых вес в норме. Это связано с нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. В этом случае храп является не просто неприятным явлением, но даже опасным для жизни, так как вызывает апноэ – остановку дыхания во сне. Поэтому именно полным людям в первую очередь рекомендуется избавляться от храпа.

 

5. Народные средства
Народная медицина – одна из самых эффективных, в том числе и в борьбе с храпом.  Один из народных рецептов – в течение месяца есть рубленый капустный лист с медом. Курс лечения составляет 2-4 недели.  Второе отличное средства – облепиховое масло. Необходимо за 3-4 часа до сна закапывать в каждую ноздрю по капле масла. Не пройдет и месяца, как храп станет значительно ниже, а со временем и вовсе исчезнет

 

6. Лекарственные препараты
Сегодня в аптеках можно найти множество средств, созданных специально для борьбы с храпом. Это и капли, и таблетки, и специальный пластырь, который наклеивается на ночь на нос. Некоторым помогают обычные  капли для носа, которые  помогают свободнее дышать во сне.

 

Способов борьбы с храпом – множество. Однако стоит понимать, что прежде, чем бороться с этой напастью, следует найти ее причину. И помните, что не следует игнорировать храп и относиться к нему слишком легкомысленно, ведь как и любое друой недуг, он говорит о неполадках в организме.

 







Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры:

Лидеры продаж:


















Главная | Условия доставки | Вся продукция | Статьи | Оформить заказ

© 2009 Храп: боремся с ним эффективно