Корзина:

Oформить заказ



Поиск товаров:

Поиск



Каталог товаров:




Статьи:

Главные продукты на нашем столе

Если вы постоянно будете включать эти продукты в свой рацион, то имеете все шансы прожить на несколько лет дольше. Рыба и морепродукты богаты омега-3 — полиненасыщенными жирными кислотами. Они предохраняют нас от сердечных заболеваний. Недавние исследования показали, что эти кислоты обладают также антиканцерогенным действием. Кроме того, рыба, особенно морская, — источник витаминов A, D, Е, В12 и минеральных веществ — калия, фосфора и железа, а также микроэлементов — селена, фтора и йода. Бобовые — фасоль, горох и чечевица — содержат белки в легко усвояемой форме, углеводы, клетчатку, минеральные вещества, в особенности магний. Белая фасоль замедляет расщепление крахмала и углеводов, понижая таким образом уровень сахара в крови и препятс...

Растянуть удовольствие

Наблюдая, как пятилетняя дочь подруги ловко садится на шпагат, вы вздыхаете, потому что в детстве могли сделать то же самое, а сейчас даже ладонями не дотянетесь до пола. С возрастом мышцы теряют эластичность. Вернуть ее поможет растяжка. ВНУШАЕТ ОПТИМИЗМ День мы проводим по большей части сидя, что не только негативно влияет на тонус наших мышц, но и укорачивает их. В результате мы получаем травмы и испытываем болезненные ощущения. Благодаря растяжке этих неприятностей можно избежать, а в качестве бонуса избавиться от головных болей, проблем с коленями и исправить походку. Особенно полезна растяжка в сочетании с каким-либо видом спорта. Она дает нам возможность почувствовать собственное тело, делает его гибким, а суставы подвижными. Это...

Детская ревность

Родители безумно счастливы, ожидая второго ребенка. Маме и папе очень хочется, чтобы старший сын или дочь полюбили своего братика или сестричку и также радовались их появлению. Часто взрослым трудно поверить в то, что старший ребенок будет испытывать ревность по отношению к младшему. Тем не менее проявления ревности в каждом возрасте носят свой характер. В 1,5_2 года малыш еще не осознает, что он старший. Кроха переживает настоящую трагедию, так как теперь должен делить мамино внимание с кем-то еще. Отсюда возникают капризы, агрессия и другие негативные поведенческие проявления. «Когда родилась Танечка, старший сын первое время охотно наблюдал за тем, как я ее кормлю, пеленаю. Несколько раз он даже пытался погладить сестренку по гол...


Список статей

увеличение ресниц


Беременность, ребенок
Здоровье
Красота
Пилатес
Психология
Сила и спорт
Фитнес для груди





Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры:

Лидеры продаж:


















Главная | Условия доставки | Вся продукция | Статьи | Оформить заказ

© 2009 Список статей