Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/users/f/forsite/domains/mytelo.ru/butyshop/include/config.inc.php on line 33
Корзина:

Oформить заказ



Поиск товаров:

Поиск



Каталог товаров:




Статьи:

Дориан Ятс о важности психологического настроя в бодибилдинге

Часто приходится читать о важности психологического настроя в бодибилдинге. Как вы лично поддерживаете в себе желание тренироваться? Как психологически готовите себя к тренировке? Кстати, используете ли вы методы ментальной подготовки, которые практикуют другие чемпионы, тот же Зан? Сразу отвечу на последний вопрос: «Нет!» Я пролистал несколько книг Зана, однако мало нашел в них для себя интересного. Я не хочу сказать ничего плохого об этих книгах, но, по-моему, желание тренироваться — это что-то врожденное, своего рода талант, полученный от природы. Ну а если вам не хочется заниматься бодибилдингом, то не понимаю, зачем себя заставлять? Тем не менее, в тренировках ваша психика должна участвовать наравне с мышцами. Психика призвана зада...

Беремменость, сдача анализов

Зачем нужно сдавать анализы? Результаты анализов позволят «заглянуть» внутрь организма. Кровь состоит из клеток и жидкой части (ллазмы). Омывая все органы, она несет в себе обобщенную информацию об их состоянии. «Проанализировав» кровь, можно судить о том, где в организме есть неполадки. Клинический анализ крови берут, чтобы исследовать клеточный состав: - количество эритроцитов (красные кровяные клетки, содержащие переносчик кислорода гемоглобин); - количество гемоглобина (вещество, с которым связывается кислород); - цветной показатель (степень насыщенности крови гемоглобином); - количество тромбоцитов (кровяных пластинок, отвечающих за свертывание крови); - количество лейкоцитов (белые кровяные клетки, защищающие организм от ...

Бодибилдинг, концентрированное сгибание рук с гантелями

Концентрированное сгибание рук. Несомненно, лучшее упражнение на бицепс для формирования и построения двуглавой мышцы. Концентрированное сгибание рук лучше всего выполнять сидя, так как это избавит вас от читинга. Вся прелесть данного упражнения заключается в том, что вы можете контролировать скорость, траекторию и рабочий вес без потери техники выполнения. Однако некоторые начинающие атлеты даже тут умудряются прибегать к читингу. Взгляните на картинки, чтобы увидеть исходную позицию. Сядьте на скамью, ноги расположите как можно дальше друг от друга. Упритесь в пол всей ногой. Никаких носочков или пяток. Возьмите гантель в одну руку. Наклоните корпус немного вперед, держа спину ровной. Не стоит округлять спину. Также корпус следует ...


увеличение ресниц


()


 
Размер  
 
Цена

руб.

Вместе с покупают:







Приобрести в mytelo.ru





Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры:

Лидеры продаж:


















Главная | Условия доставки | Вся продукция | Статьи | Оформить заказ

© 2009